Na słodko?
Słodzone wody dostępne w wielu sklepach i marketach to prawdziwa zmora naszych czasów. Okazuje się, że piją je niemal wszyscy. Niestety tylko nieliczni wiedzą, że w niemal każdej wodzie kolorowej znajduje się kilkadziesiąt łyżeczek cukru.
Czym grozi spożywanie tego rodzaju napojów? Przede wszystkim problemami ze zdrowiem i otyłością. Otyłość to choroba cywilizacyjna. Obwisłe brzuchy, grube uda, rozstępy i problemy z oddychaniem, a także z sercem, cukrzycą czy kręgosłupem – wszystko to jest następstwem zbyt dużej masy ciała. Co zatem zrobić? Przede wszystkim powinniśmy uświadomić sobie, że napoje kolorowe to zło. Ale co pić w takiej sytuacji? Wodę mineralną lub źródlaną. Najlepiej tą czystą i niegazowaną. W gruncie rzeczy możemy też spożywać wodę prosto z kranu. Ostatnio wielu specjalistów wypowiadało się w mediach, że taka woda jest praktycznie tak samo czysta jak ta źródlana dostępna w sklepach. A to za sprawą takiego procesu jak uzdatnianie wody. Pamiętajmy więc, że otyłość to wynik nie tylko nadmiaru kalorii, ale także kolorowych napojów.
08.11.2011. 10:32